腰间盘康复锻炼的方法是什么呢？
2022-01-26 1人回答
性别：女
健康咨询描述：患者年龄:３０
你们有知道腰间盘康复锻炼的方法吗？说一下，咱们一起讨论一下，哪种方法最有效呢？
曾经的治疗情况和效果：没有治疗过呢
想得到怎样的帮助：腰间盘康复锻炼的方法都有什么呢？麻烦说一下，谢谢
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满意答案
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- 梁天舒 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
你好，根据你提供的病情。腰间盘突出可以先保守治疗做一做腰椎牵引治疗还有微波理疗中频治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动。加强腰部肌肉力量训练。
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2022-01-26 03:29
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