睡眠障碍怎么能调节好
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍怎么能调节好
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
睡眠障碍的患者一定要进行选择早期的进行调理，一定要进行保持性格情绪的改变，保持心态平和，同时应该注意不能够进行剧烈的运动，在睡前不要喝咖啡奶茶之类的。
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2022-01-26 04:29
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