为什么我很容易变胖，但是很难减肥、可以说
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：为什么我很容易变胖，但是很难减肥、可以说胖了就减不下来，一吃饭就控制不住。吃完肚子就好大！怎么办阿！还有脸也好大，身高165男17岁体重135斤！唉怎么办阿？没读书也没上班典型的:宅男
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
计算你的体重指数是24.75，属于超重，这种情况只要适当限制热量摄入就行，一般少吃高脂高热量食物如油炸食品和过多肉类，多吃蔬菜等含热量少的食物，粮食类食物不用过多限制，适当运动，一般减重3到5kg就可以达到标准体重。需要长期坚持健康的饮食和生活方式。
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2022-01-26 09:36
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