空腹吃什么水果既减肥又不伤胃
2022-01-26 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：空腹吃什么水果既减肥又不伤胃
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
没有什么水果可以减肥，减肥需要限制热量摄入，可以多吃蔬菜以产生饱腹感并减少高热量食物如避免进食油炸食品，少吃肉。可以进食西红柿，黄瓜等蔬菜。低糖水果包括西瓜、猕猴桃、西红柿、柚子、橙子、柠檬、桃子、李子等，可以少量进食。
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2022-01-26 09:44
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