妇女更年期怎样调理
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：妇女更年期怎样调理
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- 孙琳 副主任医师
- 马鞍山市妇幼保健院
病情分析：
你好，应注意保持饮食清淡，多吃些富含谷物纤维和维生素的食物，平时应尽量心态平和，不要有较大的情绪波动，可以适当去户外进行运动锻炼，尽量不要有太大的工作压力，保证每天充足的睡眠，如果症状比较严重，则使用中成药物缓解症状，比如女珍颗粒等，做好保暖措施。
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2022-01-26 12:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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