不知道吃什么能调理身体和增长体重?

健康咨询描述：我体重只有35公斤,身高有1.58米.身体底子差,加上又消化不良,不知道吃什么能调理身体和增长体重?

以往的诊断和治疗经过及效果:吃过中药调理,没有多大的效果
第一次问题补充:
我有一点贫血,而且我很挑吃的,肉基本上不吃,在公司基本一天三餐都只吃几口饭,所以到晚上下班了,也就吃个蛋汤的.平时吃饭时很容易感到饿也很容易感到饱,每次吃一点点就不想吃了,吃完东西没有六七分钟就又饿了.是不是我肚子有虫子呢?我平时上班也很容易感到疲劳的.我想知道像我这种情况平时应该多吃什么食物才能增肥?吃什么才能可以调理消化不良,也可以补血?需要进补吗?有好的产品适合我吗??想想俺两年前体重达到有96多斤的,想不到没有过多久,体重就一直下滑,是什么原因呢??