2022-01-26 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我想转呼啦圈,请问一天中什么时候做这样的运动最佳?我是大一女学生
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病情分析: 你好,对于您运动的时间,建议以早晨运动时间比较好,您可以选择在学校的绿树比较多的,空气新鲜的环境中进行有氧运动,最能达到较好的效果
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