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我这几天一中在转呼啦圈

2018-08-17 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：我这几天一中在转呼啦圈，晚上做仰卧起坐，没有锻炼之前我肚子上的肉是2圈，可是锻炼后肚子上的肉变成了3圈，肉也变软了，小肚子也感觉下垂了，我在是不是更加变胖了啊？

满意答案

病情分析：
最科学有效的减肥办法就是严格控制饮食。长期坚持运动。你运动的比较好，但是同时也应该控制饮食啊，建议你最适合的运动是，游泳，快走，慢跑。多锻炼腹肌。

投诉 2018-08-17 11:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，应该是减肥后皮肤松弛出现的现象。

指导意见：
根据你说的这种情况，建议你最好坚持继续锻炼，慢慢就会好起来的。等脂肪转变成肌肉就好了。

投诉 追问 2018-08-17 11:24

2018-08-17患者追问

皮肤松弛代表什么？

2018-08-17医生回复：

你好，应该是你运动后脂肪被燃烧后，皮肤出现了松弛，继续锻炼，应该慢慢就会恢复好的。

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