2022-01-26 1人回答
性别:男
健康咨询描述:可以吗,自由泳和蛙泳哪一个好,每次多久???
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:游泳一个月是否能练出腹肌
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病情分析: 您好,游泳属于有氧运动,对于减去脂肪有很大的好处,腹肌的显露在于脂肪的减少和腹壁肌肉的增强,但是一个月时间太短了,各种游泳都是有好处的,坚持下去,您一定会成功的,祝您健康。
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