我现在一参加会义读些报告就紧张..
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：我现在一参加会义读些报告就紧张结巴,自己在家时还好好的,心里总害怕怎么读不好,怎么办啊,怎么把心里的障碍去掉啊.
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
其实每个人都有多少类似的紧张情况，但紧张程度每个人调节能力是不一样的，紧张程度也不一样，调节紧张心理主要是反复多加练习，增强自信心，如果内心强大了那么就不会出现这样的紧张状态。
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2022-01-26 20:15
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