精神不集中
2022-01-26 1人回答
健康咨询描述：最近有点心神恍惚，注意力不集中，可能是睡不好的原因，要怎么办呢？
想得到怎样的帮助：最近有点心神恍惚，注意力不集中，可能是睡不好的原因，要怎么办呢？
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
那么既然是睡不好觉导致的，精神恍惚根本原因还是要调整好睡眠,你可以先试试放松压力改善生活方式看看能否改善睡眠质量,但是如果要是还是睡不好觉建议你最好口服一下安眠药治疗,在调整过来之后停止用药。
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2022-01-26 20:15
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