睡眠不规，一个人在外国没什么朋友
2022-01-26 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：睡眠不规，一个人在外国没什么朋友，晚上睡眠困难，现在作息时间黑白颠倒，想改改不过来，睡眠梦多，是神经衰弱吗？该吃什么药
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满意答案
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- 罗文才 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
这种情况首先就是从改善生活方式，降低压力，解除心中疑惑的方式进行调整，如果实在调整过来，可以考虑用一些镇静安眠药进行处置，一般来讲应该是能够调整过来的。
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2022-01-26 20:42
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