2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我22岁,***斤,已经两年了,感觉人没有了精神,连月经都已经不正常了,感觉自己笨笨的,别人用异样的眼光看我!我现在很自卑!!怎么能快速减肥呢?20斤,,谢谢了,
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病情分析: 减肥本身,是没有捷径可言的。所以如果想减肥,必须要,做到,控制饮食,多运动。否则如果,控制饮食效果不佳。几时减肥后也会反弹呢,建议你可以进行有氧运动,比如慢跑,三十分钟以上。
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