2017-08-04 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:我已经105斤了,想减肥,不知道有没有什么方法让我减肥
满意答案
病情分析:
你好,根据你的描述,您可能是暂时对自己的身材不是很满意。
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您可以试试少吃那些油炸食品,不要吃零食,可以打打羽毛球。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,你问你身高多少呢,你的年龄还处于发育期,一般是不建议减肥的。
指导意见:
你好,如果觉得肥胖的话,平时可以多加注意饮食,少吃垃圾食品,油炸食品,甜食,膨化食品,这些都是容易发胖的。规律作息时间,适当做些锻炼。
病情分析:
根据你的描述情况,现在年龄15岁,体重是105斤,想减肥。
指导意见:
日常生活起居要规律,不要熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,不吃辛辣刺激油腻食品,不吃高脂、高糖、高热量食物,多运动。