焦虑怎么自我调节
2022-01-27 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我患有焦虑症，已经好几个月了，现在整个人精神状态非常的差劲，心吊胆、坐立不安，该怎么自我调节？
想得到怎样的帮助：焦虑怎么自我调节
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满意答案
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- 武明明 副主任医师
- 黑龙江省森工总医院
病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况来看，如果已经确诊为焦虑症自我调节的，效果并不良好，建议到医院进行，系统的治疗。心理疏导治疗加抗抑郁药物治疗。
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2022-01-27 02:02
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