减肥要不要注意哪些呢？
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我有一个同事，也不是很胖，可是为了减肥，她的方法是节食，结果后来得了厌食症，人是瘦了，可是病的一把骨头了，我也想减肥，但是我不想变成第二个她，减肥要不要注意哪些呢。
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满意答案
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- 牛艳林 主治医师
- 新乡市中心医院
病情分析：
减肥需要摄入的能量小于消耗的能量。最好的减肥方法就是适量控制饮食，别过分节食，同时配合一些运动，比如力量训练，有氧训练等，并且长期坚持。
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2022-01-27 10:20
厌食症疾病百科
厌食症(Nervosa)就是由于...
轻度厌食症症状?
相信在这个以瘦来定义美的时代，很多人
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