求好的减肥方法
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我155cm，128斤，简直是个大肥妹，每次逛街买衣服，看到喜欢漂亮的都穿不了，让我很难过，到现在还没有男朋友，吃了减肥药那些都没有什么效果，还有点副用作呢。
想得到怎样的帮助：请问:有什么好的减肥方法？
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满意答案
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- 徐亚光 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
目前你想减肥，建议你不要擅自用一些减肥药物，以免引起副作用，建议选择健康的瘦身方式，平时应注意严格饮食控制，三餐尽量选择低热量食物，避免油腻，过甜等高热量食物，进行适当户外体育活动运动是十分必要的，建议每天进行慢跑或者去健身房做一些有氧运动，另外你也可以尝试一下中医针灸治疗等。
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2022-01-27 11:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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