腰肌劳损如何锻炼比较好？
2022-01-27 1人回答
性别：女
健康咨询描述：，效果还挺好的，
想得到怎样的帮助：腰肌劳损应该做些什么锻炼比较好呢？饮食上有要忌口的吗？吃什么比较好呢？
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满意答案
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- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的情况介绍及症状描述，腰肌劳损最好是进行充分的休息，同时可以进行按摩理疗，不要吃刺激性的食物，可能会取得一定的治疗效果。
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2022-01-27 12:02
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