晚上不吃饭吃水果能减肥么
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近小肚子比较大 大腿和大手臂都比较粗 想减肥 还没有太多时间去健身运动 怎么才能快点减下来呢 不吃减肥药
想得到怎样的帮助：最近小肚子比较大 大腿和大手臂都比较粗 想减肥 还没有太多时间去健身运动 怎么才能快点减下来呢 不吃减肥药
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
你好，晚上不吃饭，吃水果有一定的减肥作用，晚餐尽量还是少吃点儿，九点以后就不要进食任何食物，还要配合锻炼，像走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐。都可以减肥。
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2022-01-27 19:27
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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