晚上不吃饭吃水果能减肥么
2021-06-02 1人回答
健康咨询描述：晚上不吃饭吃水果能减肥么
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
晚上不吃饭吃水果是可以减肥的，可以多吃蔬菜和水果代替主食，白天饮食也要以清淡为主，不要吃油腻的食物和含糖量高的食物，饭后也要多进行自己喜欢的运动，也能够减肥。
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2021-06-02 21:53
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