赵奕然懒人减肥法
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：我知道跟男友贪恋啊，他不爱我的原因是因为我肥胖，他就是提不起一点点爱我的心情，我好灰心，我特别佩服那个赵奕然减肥，我决定我打算去减肥了
想得到怎样的帮助：我要是一直坚持那个赵奕然的那个减肥达人的减肥方法，我是不是会瘦呢？
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满意答案
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- 黄彪 主治医师
- 单县中心医院
病情分析：
现在减肥的方法很多，针灸按摩，药物，节食都可以起到减肥的作用，但是最好的减肥方法，建议你还是选择锻炼，每天慢跑一个小时，长期坚持的话，有一定的减肥效果，平时还要低脂低盐饮食，少食多餐，多吃蔬菜水果。
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2022-01-27 19:28
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