2022-01-27 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:你好,我很胖,一直想减肥也瘦不下去,节食也试过,跑步也试过,还偷偷吃过减肥药,但还是瘦不下去,现在开始读高中了,家里边离学校不算太远,我想骑自行车去顺便还想减肥。
想得到怎样的帮助:请问骑自行车会减肥的吗?
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病情分析:
你好,减肥的方法很多,节食减肥,药物减肥,针灸减肥,锻炼减肥,建议最好采取锻炼的方法减肥,没有什么副作用,可以骑自行车,做俯卧撑,仰卧起坐,晃呼啦圈,慢跑都是可以的,都有减肥效果。