产后减肥方法大全
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我生了孩子之后，身材一点也不好，很胖胖的感觉，出去耍也不可以穿漂亮的衣服了，很没有自信，看到漂亮的衣服也没有信心去试穿哈，老公也觉得我很胖，现在我也不知道该怎么办减肥，产后有什么好的减肥的办法说哈。
想得到怎样的帮助：请问产后减肥大全有什么。
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满意答案
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- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，根据你叙述的这种情况来看，首先需要通过节食和运动减肥，才会取得效果。你这种情况，每餐不宜吃得过饱，多吃蔬菜水果，坚持跑步，40分钟以上，充分燃烧脂肪。
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2022-01-27 20:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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