腿上肚子上的肉好多，怎么减掉？
2022-01-27 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：不知道，我只想瘦下来！真心的想瘦下来！帮帮我吧！
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满意答案
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- 李方晓 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，通过你叙述的这种情况分析来看，你可以通过运动和节食来达到减肥塑身的目的。平时美餐不易过饱，多吃些新鲜蔬菜和水果。每天坚持跑步30分钟以上，锻炼后适当放松肌肉。这样坚持下去就会减肥成功。
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2022-01-27 21:09
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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