睡眠不好,晚上经常做且在同一时间醒来,有什么调节方法吗
2009-05-04 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：睡眠不好,晚上经常做梦,且在同一时间醒来,有什么调节方法吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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