很久没运动，突然锻炼后手臂酸痛
2022-01-28 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：长期没有怎么锻炼，突然锻炼了把手臂弄来酸痛，肌肉，筋，酸痛怎么办？可以吃完止痛吗？
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
这种情况一般考虑运动劳损，注意休息，避免进行任何体育锻炼，建议多喝水，能加快乳酸代谢，可以在疼痛明显部位外用活血止痛中药贴膏，可以服用活血化瘀强筋健骨中成药，观察症状是否缓解。
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2022-11-01 14:04
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