很久没运动了然后最近恢复了锻炼感觉浑身不适
2020-04-09 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：很久没运动了然后最近恢复了锻炼感觉浑身不适并且感觉心脏不舒服是不是很久不运动的原因主要是我在减肥我很胖。疫情期间没运动也不出屋最近开始快步走歇息的时候就感觉不适
免费咨询
满意答案
-
- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
你这种情况和你肥胖有关系，再加上很久没运动，突然来个快步走路，肯定心脏不舒服。减肥是个循序渐进的过程，不能特别着急。首先从饮食控制适当锻炼，慢慢来减，不能着急。
投诉
2022-11-18 15:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识