怎么预防产后得抑郁症
2022-01-28 1人回答
性别：女
健康咨询描述：怎么预防产后得抑郁症
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
预防产后抑郁症，首先患者自己要学会冷静理性的处理问题，学会与自己的家人和周围的人进行很好的沟通交流，学会换位思考。多培养些兴趣爱好，及时的宣泄负面情绪，注意饮食，睡眠规律，在饮食上可以多吃一些黄花菜和香蕉，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗。天气好的时候最好多晒晒太阳。
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2022-01-28 18:31
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