小米和黑米的营养价值哪个更高？
2022-01-28 1人回答
健康咨询描述：患者性别:
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化验检查结果:
曾经的治疗情况和效果：小米和黑米的营养价值哪个更高?它们各自又都有什么特性?
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满意答案
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- 余晓芳 主治医师
- 九江市妇幼保健院
病情分析：
黄小米和黑米的营养价值都很高，黄小米对控制血糖的人来说，是比较好的，数于粗粮，糖分少，黑米是含有脂肪，蛋白质，黑色主肾，对中医来说，比较好，是长寿之米！
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2022-01-28 21:24
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