晚上睡不着白天起不来怎么办
2022-01-29 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：晚上睡不着，没有一点睡意，凌晨一两点也睡不着，白天又起不来，要睡到中午十二点才起得来，调闹钟也叫不起来，怎么办，急
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- 徐莉 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
生物钟乱了，这是属于明显的睡眠倒错，一般的年轻人是因为熬夜或者是频繁的倒夜班工作，导致了脑神经功能紊乱、生物钟紊乱引起的。晚上早睡吃点安神助眠药
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2022-01-29 15:14
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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