医生我真的好想瘦下去
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我体重反弹太快了，怎么办，去年126斤，现在160斤，怎么办
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
正是长身体生长发育的年龄，应该保证三餐的营养摄入，健康饮食，多喝白开水，规律作息，不要熬夜和晚睡，少吃生冷寒凉辛辣刺激食物，加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，既可以强身，又可以健体，还可以控制体重。
投诉
2022-01-29 18:53
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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