睡眠不好，多梦，不知道什么原因
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：最近一个月了睡眠不好，多梦，不知道什么原因
想得到的帮助：最近一个月了睡眠不好，多梦，不知道什么原因
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平素有哪些基础疾病吗？工作生活学习压力大吗？负担重吗？首先不要有过重的精神心理压力负担，近期家里边是有什么事情吗？嗯，心态平和、少生气，注意休息，不要过度劳累，规律作息，不要熬夜和晚睡，遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通，天气炎热，但也不要在空调房内过久停留或者长时间吹风扇，严密观察，及时到医院就诊治疗。
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2022-01-29 18:51
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