怎样减小肚子的赘肉
2022-01-29 1人回答
健康咨询描述：怎样减小肚子的赘肉
满意答案
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- 马震 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
如果想要减掉小肚子上的赘肉的话，方式是有很多种的，在平时的话可以多加强一些全身性的运动，在平时可以快走跑步，游泳，还有爬山，打篮球，做瑜伽，都是能够有效的减掉赘肉的，然后患者也需要有意识的加强腹部的一些训练，可以做仰卧起坐，还有腹部按摩这些方式也能够帮助。
投诉
2022-01-29 20:51
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