减小肚子赘肉的方法
2022-07-14 1人回答
健康咨询描述：减小肚子赘肉的方法
免费咨询
满意答案
-
- 雷艺 主治医师
- 西南医科大学附属医院
病情分析：
减小肚子赘肉的方法，首先要控制饮食，饮食要注意低热量，低脂肪饮食为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的做一些有氧运动，比如跑步游泳，也可以通过俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑等运动，促进脂肪的燃烧。
投诉
2022-07-14 09:37
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识