香蕉糖分高碳水高，适合减肥的时候吃吗？
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：37岁
健康咨询描述：每天一根香蕉对减肥有好处还是一般还是不利呢？
想得到的帮助：香蕉糖分高碳水高，适合减肥的时候吃吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
香蕉是可以吃的，对减肥效果还是有一定的好处的，香蕉可以帮助身体排出宿便，可以有效的帮助身体排出毒素，是可以帮助减肥的，但是不可以吃得过量，在减肥期间也要讲饮食搭配合理，避免出现营养不良的状况
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2022-01-29 22:08
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