一天吃多少个鸡蛋最合适
2022-01-29 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：一天吃多少个鸡蛋最合适，我平时运动比较多，但是听说一周吃超过七个鸡蛋死亡率增加23%
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
人体一天吃两个鸡蛋就可以摄足足够的营养，吃得过多，是不会全部吸收的，同时也会给身体造成伤害，要注意每天两个鸡蛋就可以，也不能够天天的单一饮食，饮食一定要合理的搭配，营养一定要充足，才能保证自身的健康
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2022-01-29 22:14
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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