2022-01-29 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:患有髌骨软化症该如何锻炼呢,有哪些锻炼方法,请医生说的详细一些。:
想得到的帮助:髌骨软化症如何锻炼
满意答案
病情分析:
您好,这种情况建议循序渐进的体育锻炼,例如今天步行200米,明天300米,后天400米,逐渐增加锻炼频次和力量,避免过度运动,饮食上忌辛辣刺激油腻食物,适度高钙高蛋白饮食,可以口服保护关节软骨的药物:盐酸氨基葡萄糖胶囊或硫酸氨基葡萄糖胶囊等。对症处理,观察看下。