髌骨软化症如何锻炼
2021-01-09 1人回答
性别：男
健康咨询描述：髌骨软化症如何锻炼
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
髌骨软化症可以锻炼股四头肌肌力比如卧床直抬腿，也可以卧床时锻炼空蹬自行车，运动可以游泳，注意休息，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，可以热敷每天两次，每次约20分钟，都是有利于恢复的。
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2021-01-09 10:00
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