夜跑对身体好不好，有什么用
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我每天下下午6点左右吃饭，晚上9点开始跑步一个小时，然后洗澡睡觉，这样对身体好吗？夜跑好吗。
免费咨询
满意答案
-
- 张广花 主治医师
- 中国人民解放军联勤保障部队第九六〇医院
病情分析：
根据您的描述分析，也不要吃饱饭后剧烈运动，建议您每天睡觉前半个小时一个小时左右不建议您开始运动，可以饭后进行散步，不要做剧烈的运动，也不要刚跑完步就洗澡，对身体不是很好。
投诉
2022-01-30 02:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识