睡眠质量不好两年了，睡眠浅。
2022-01-30 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：晚上睡眠浅，早上易醒，醒后难以入睡，睡眠质量不好，多做梦。什么药没用，自从断西药一年里
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，你的情况可能是由于某些疾病引起的，如神经衰弱等，如精神紧张，可在医生的指导下，服用一些心神宁片等药物。也可能是神经衰弱引起的。可以吃点酸枣仁汤，安神补脑液等。建议睡眠场所安静，培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动。
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2022-01-30 03:21
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