治疗失眠多梦的方法有哪些？
2022-01-30 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我最近一直是失眠多梦的状态，要么整晚睡不着，要么睡着了就是一直在做梦，又累又难受的。吃过睡觉的药，吃了管用，但是不吃还是睡不着，根本治不了失眠多梦。
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满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
失眠这种情况一般是需要服用，具有安眠效果的，抗焦虑药治疗的，他不仅有一定的安眠效果，而且长期服用的话也是有治疗效果的，建议你同时配合心理治疗的方法改善对失眠的认知水平，养成良好的睡眠习惯
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2022-01-31 15:38
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