怎么样来缓解自己的失眠效果好？
2022-02-01 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我从学校毕业后一直长期严重失眠，比如说有任何响声都能醒过来，即使是手机振动都会惊醒。长期睡不好，白天工作也没精神，生活很受困扰。
想得到怎样的帮助：怎么样来缓解自己的失眠效果好？
满意答案
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- 王珂 主治医师
- 咨询：34926人
病情分析：
您的情况有明显的失眠而且还影响了第二天的状态，是可以应用药物治疗的，比如可以服用苯二氮卓类抗焦虑药劳拉西泮奥沙西泮阿普唑仑等等缓解症状。还可以辅助舒眠胶囊等中成药治疗
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2022-02-01 15:20
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