什么属于有氧运动？
2022-02-03 1人回答
健康咨询描述：什么属于有氧运动？
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
有氧运动是人身体在氧气供足的环境下做的一些运动锻炼，在运动的过程中，人吸入的氧气跟日常生活中吸入的氧气是一样的，可以达到生理上的氧气平衡状态。平时可以做游泳，骑自行车，慢跑或者是瑜伽。
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2022-02-05 08:48
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