跳绳属于有氧运动吗
2021-03-20 1人回答
健康咨询描述：跳绳属于有氧运动吗
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满意答案
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- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
跳绳属于有氧运动，日常生活中适当的锻炼身体，劳逸结合，保证充足的睡眠时间，少低头玩电子产品，少吃辛辣，油腻等刺激性的食物，戒烟戒酒，三餐定时定量，养成良好的生活习惯。
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2021-03-20 05:50
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