什么叫有氧运动
2021-03-19 1人回答
健康咨询描述：什么叫有氧运动
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
你好，有氧运动是指人体在氧气的供应下所做的体育锻炼。常见的有氧运动，有骑自行车，跑步，慢跑瑜伽，游泳等。这些有氧运动可以增强体质，起到减脂减肥的作用。
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2021-03-19 14:15
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