什么叫有氧运动什么叫无氧运动
2022-01-02 1人回答
健康咨询描述：什么叫有氧运动什么叫无氧运动
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满意答案
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- 宋忠花 副主任医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
一般有氧运动是有痒供应为主的运动。无氧运动是一种短而且剧烈的运动，因为这些没有氧气的吸收以及输送身体没有氧气的情况下会出现无氧葡萄糖，导致乳酸在肌肉里面慢慢的积累。有氧运动可以跑步、游泳或者是跳舞。
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2022-01-03 21:27
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