2022-02-04 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:如何度过更年期睡眠障碍
满意答案
病情分析: 更年期是会让患者出现睡眠障碍,还有可能会出现异梦易醒患者在平时一定要养成一个良好的作息习惯,同时也可以服用一些药物或者是喝一些中药来调理身体。睡前用温水泡澡,喝一杯牛奶有助于睡眠。
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