怎么解决睡眠障碍
2022-02-04 1人回答
健康咨询描述：怎么解决睡眠障碍
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- 林学英 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
睡眠障碍患者可以在医生的指导下服用药物结合心理治疗来进行缓解，患者还可以通过中医中药针灸来进行调理身体。患者平时要注意劳逸结合，要及时的缓解生活和工作中各种不愉快的事情，造成抑郁紧张，焦虑等不良的情绪，要避免饮酒，浓茶，咖啡，刺激性的饮料等。
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2022-02-04 17:24
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