睡眠障碍的主要表现有哪些
2022-02-04 1人回答
健康咨询描述：睡眠障碍的主要表现有哪些
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
睡眠障碍会表现入睡困难，睡眠质量差容易醒和做噩梦等通常患者发生睡眠障碍后都会出现这些症状，另外还可能会引发抑郁症，睡眠障碍患者平时多做户外运动，多注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，肠胃负担减轻，入睡也会更加容易。
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2022-02-04 21:42
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