治疗失眠症怎样最好
2022-02-06 1人回答
健康咨询描述：治疗失眠症怎样最好
免费咨询
满意答案
-
- 马永翠 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
需要明确失眠的病因，根据病因进行治疗。失眠可能是由于焦虑，心情郁闷，身体不舒服等原因导致的。平时可以在睡前喝点儿热牛奶，用热水泡一下脚，白天减少睡眠时间和睡眠次数，有利于提高睡眠质量。
投诉
2022-02-07 17:58
失眠症疾病百科
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状...
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识